درد عضلانی چیست؟
درد عضلانی یا میالژیا یک تجربه شایع است که تقریباً هر کسی با آن مواجه شده است. این درد ممکن است از خفیف تا شدید و غیرقابل تحمل متغیر باشد. عمدتاً، درد عضلات در عرض چند روز بهبود مییابد، اما گاهی اوقات ممکن است ماهها به طول انجامد و در هر قسمتی از بدن، از گردن تا کمر، ران، ساق، بازو، و حتی دست، تجربه شود. علت اصلی درد عضلات معمولاً به دلیل استفاده بیش از حد از آن در حین کار، ورزش، یا به دنبال ضربه به عضله یا کشیدگی آن است. این درد ممکن است در حین فعالیتی که آن را ایجاد کرده، شروع شود یا بعد از